L'handidanse est un espace d'expression artistique et corporelle dédié aux personnes en situation de handicap. À travers la danse, le mouvement et la médiation artistique, cette pratique permet de réapprivoiser un corps fragilisé, de redécouvrir ses capacités et d’explorer une nouvelle liberté gestuelle.

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Souvent, le handicap impose des limites physiques, psychiques ou sensorielles qui restreignent l’expression du corps. L'handidanse propose de les transformer en potentiel créatif. Ici, il ne s’agit pas de performance, mais de révéler une présence au monde, de retrouver une spontanéité gestuelle, et de donner une voix au corps, au-delà des mots.

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Une approche centrée sur le micromouvement

Le travail du micromouvement est au cœur de la démarche. Ces gestes subtils, parfois imperceptibles, permettent de réactiver la conscience corporelle, de relâcher des tensions profondes et de retrouver du confort dans le mouvement. Ils ont des effets concrets sur la santé, en améliorant la circulation, la respiration, la coordination et la détente globale.

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Cette écoute fine du corps devient un véritable outil de transformation, offrant à chacun la possibilité d’explorer ce qu’il peut encore faire, ressentir et transmettre.

Créer, témoigner, exister par le mouvement

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Les ateliers d'handidanse ne sont pas uniquement thérapeutiques : ce sont aussi des espaces de création, d’expression et de mise en valeur. Par le biais de spectacles, de restitutions publiques, ou simplement à travers le partage en petit groupe, les participants sont invités à témoigner par le geste, mais aussi par la parole. Le mouvement devient langage, le corps devient messager.

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Chaque séance est pensée pour s’adapter aux besoins spécifiques des participants, en respectant leurs rythmes, leurs sensibilités et leurs envies. L’objectif est de renforcer l’estime de soi, de créer du lien social, et de faire de l’art un levier d'inclusion et de reconnaissance.

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Pour qui ? Handidanse s’adresse :

• Aux personnes en situation de handicap moteur, sensoriel ou mental

• Aux établissements médico-sociaux, centres spécialisés ou associations

• Aux aidants et accompagnants souhaitant découvrir une nouvelle forme de communication non verbale

• À toute personne souhaitant explorer une approche sensible et respectueuse du corps